Санкт-Петербург – Кижи – Санкт-Петербург
Санкт-Петербург ∙ Ореховый остров ∙ Мандроги ∙ Кижи ∙ Валаам ∙ Хийденсельга ∙ Санкт-Петербург
20.06.2026 – 25.06.2026
6 дней
от 112 259 ₽
за человека
Трехразовое питание
Оздоровительная программа
Обслуживание кают
Интернет
Экскурсии
Анимационная программа
О круизе
Оздоровительный фитнес-круиз.
Теплоход «Игорь Стравинский» – не только музыкальный, но и спортивный. Для любителей спорта на борту имеется уютный, современный фитнес зал.
Любовь Евдокимова и Елена Овечкина – эксперты в области оздоровительных практик и движения. Организовывают и проводят авторские пилатес туры по России. Используют комплексный подход, сочетая методики классического пилатеса и реабилитации, что позволяет эффективно работать с телом и восстанавливать здоровье. Опыт Любови и Елены в сфере фитнеса и реабилитации составляет более 20 лет, что делает их экспертами высочайшего уровня.
В рамках программы вас ждут следующие тренировки, каждое занятие направлено на глубокую работу с определённой частью тела:
- Счастливые стопы – мобилизация суставов стопы для хорошей амортизации и укрепления мышц для опоры и ходьбы.
- Здоровые колени – тренировка мышц бедра и голени для защиты коленных суставов и снижения риска травм.
- Мобильность тазобедренных суставов (ТБС) – деликатная работа с тазобедренными суставами, освобождаем от лишнего напряжения и создаем фундамент развития гибкости.
- «ПРО поясницу» – укрепление мышц спины и кора, профилактика болей и дискомфорта в поясничной области. Простые и очень действенные способы самопомощи при боли в пояснице.
- Гибкий позвоночник – улучшение подвижности позвоночника, поддержка правильной осанки и снижение нагрузки на суставы. «Очищающий душ» для межпозвоночных дисков.
- Красивая осанка – тренировка мышц спины и плечевого пояса для формирования эстетичной и здоровой осанки.
- Суставная гимнастика – мягкая и безопасная проработка всех суставов, повышение их подвижности и общей гибкости.
- Тазовое дно – активизация мышц тазового дна, снятие напряжения с области крестца, поясницы и тазобедренных суставов.
- Плечевой сустав – повышение подвижности и стабильности плеч, профилактика травм и напряжения.
- «ПРО шею» – освобождаем мышцы шеи от напряжения, убираем второй подбородок, восстанавливаем питание мозга.
Все занятия построены с помощью доступных техник, не требующих выносливости и специальных навыков, что позволяет каждому:
- укрепить мышечный корсет,
- развить эффективный навык дыхания,
- улучшить координацию и баланс.
На каждом занятии вы откроете новое о своём теле, заметите ощутимые изменения: исчезнет зажатость и дискомфорт, появится лёгкость и свобода движений. Вы научитесь ощущать своё тело, проработаете основные проблемные зоны и освободитесь от внутренних блоков, обретя гармонию, гибкость и лёгкость в движениях.
Маршрут
Расписание круиза может измениться из-за погодных и навигационных условий. Планируйте заранее свободное время в порту стоянки
Как добраться до порта отправления
Санкт-Петербург, Ореховый остров
Шлиссельбург — город в Ленинградской области на левом берегу р. Нева, у ее истоков из Ладожского озера. Город вырос в XVIII в. из посада Шлиссельбургской крепости. Крепость «Орешек» (1323 г.), названная по имени острова Ореховый, служила опорной базой во времена войн России со Швецией. С XVIII в. Шлиссельбургская крепость использовалась как «государева тюрьма», здесь были заточены некоторые члены царской семьи, а также отбывали наказание просветители, декабристы и народовольцы. Во время ВОВ защитники Шлиссельбурга выдерживали осаду в течение 500 дней и не дали перерезать «Дорогу жизни». В честь важных исторических событий на территории крепости установлен ряд мемориальных объектов. Немалый интерес представляют и музеи города: Музей истории города Шлиссельбург и Музей-диорама «Прорыв блокады Ленинграда».
Мандроги
Кижи
Валаам
Хийденсельга
Санкт-Петербург
Услуги
Включено в стоимость круиза
Фиточай и кислородные коктейли — количество зависит от продолжительности рейса
Спортивные тренажёры
Смена постельного белья — 1 раз в неделю для круизов больше 7 дней
Смена полотенец — 1 раз в 3 дня
Бутилированная вода (0,5 л/чел.) — 1 раз в день заезда
Интерактивные шоу-программы
Тематические мастер-классы
Танцевальные уроки
Концерты и музыкальные вечера
Творческие встречи
Беседы и лекции
Фильмы и мультфильмы
Радиопередачи
Детская анимация
За дополнительную плату
Справка о тарифах
| Наименование | Скидка/ Наценка | Условие применения |
|---|---|---|
| Взрослый | 0% | Пассажиры старше 15 лет. |
|
Детский
| -15% | Дети до 14 лет включительно . |
| Младенцам | -15% | Дети от 2 до 5 лет на основных местах. |
| -100% | Дети от 1 до 2 лет без места и без питания, дети от 2 до 4 лет включительно без места с оплатой питания. | |
| Одноместное размещение | +70% | Доплата за основное место в двухместных каютах. |
| Наименование | Скидка* | Условие применения |
|---|---|---|
| Льготная | -10% |
Льготные категории пассажиров:
|
| Взрослым доп. «Люкс 2М+» | -30% | Допместа взрослым в каютах «Люкс 2М+». |
| Взрослым верхнее место «4М» | -30% | Верхнее место взрослым в каютах «Стандарт 4М». |
| Детям верхнее место «4М» | -50% | Верхнее место детям до 14 лет включительно в каютах «Стандарт 4М». |
| Наименование | Скидка | Условие применения |
|---|---|---|
| «Раннее бронирование 2026» |
-5% |
При бронировании тура на 2026 год скидка по акции «Раннее бронирование» (при 100% оплате в указанные сроки) до:
* Можно суммировать только с акцией «2+1» и детским тарифом. * Не распространяется на теплоход партнера «Иван Бунин». |
| «Два плюс один!» | -100% |
В каютах класса Люкс ребенок до 14 лет включительно на дополнительном месте размещается бесплатно. Подробнее - см. «Два плюс один» |
* Льготные скидки не суммируются с акционными скидками.
Условия оплаты
Приобретая круиз по акции "Раннее бронирование", необходимо оплатить 50% стоимости тура в течение 7 дней после бронирования, остаток необходимо погасить до конца текущего месяца (до 30/31 числа текущего месяца).
При 100% оплате тура в течение 5 календарных дней предоставляется дополнительная скидка в размере 5%.
Теплоход
Классический четырехпалубный теплоход «Игорь Стравинский» был построен в Германии в 1985 году. В 2019 году теплоход прошел полную реконструкцию. На борту этого роскошного теплохода, долгие годы работавшего только с иностранными туристами, есть все для комфортного и безопасного отдыха: просторный вестибюль со стойкой ресепшен, ресторан, танцевальный бар и бар с панорамным видом, сувенирный магазин, салон-парикмахерская, тренажерный зал и кабинет врача. Для размещения 192 пассажиров на борту теплохода представлены 94 комфортабельные каюты. Все каюты оборудованы открывающимися окнами и оснащены душем/туалетом, кондиционером, радио, телевизором, сейфом и внутренним телефоном.